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『服部みれいの冷えとりスタイル100連発ッ』

  • エムエム・ブックス=刊
  • 2014年5月24日発売

冷えとり健康法を実践しながら、ファッションも楽しんでみました、というスタイルが100体載っている本。ファッションといったって、「冷えとり」の軸がなかったら、何のことだかよくわからないかもしれない本ですけれども、何にせよ、「からだやこころにやさしい服の着方」というものが存在するのだということを、からだであらわしてみた、といったところでしょうか……。現代人は(自分も含めて)、自分に対してやさしくするところと律するところが、ちぐはぐすぎる、と思います。自分を自分たらしめる軸が外にありすぎて、自分のことなんかもうわけがわからんちん、となっている。冷えとりは、そういった軸を自分の中に取り戻せる、とても優秀な知恵のひとつで、この本が、(服装しか載ってませんが)、その入り口もしくは継続のヒントになれば、本当にうれしいです。冷えとりは厳しい側面もあるけれど、何せ、やさしい。自分を責めたてるものではなくて、自分にやさしいものに触れる機会が多くなるといいなと思っています。そういうものこそ、心底「あたらしい」と思うのですが、いかがでしょうか?